Το θεμέλιο όλων των αγαθών και η απελευθέρωση της ψυχής από την αιχμαλωσία του εχθρού και η οδός η οποία οδηγεί προς το φως και τη ζωή, είναι αυτά τα δύο πράγματα· το να εγκατασταθείς μόνιμα σε ένα τόπο και το να νηστεύεις πάντοτε· δηλαδή το να ρυθμίσεις με σοφία και σύνεση τον εαυτό σου σε εγκράτεια κοιλίας και διαμένοντας σε ήσυχο τόπο με αδιάλειπτη σπουδή και μελέτη του Θεού. Αυτός πού θα τηρήσει αυτά τα δύο θα προκόψει πολύ και από εδώ θα κατορθώσει όλες τις αρετές.
Ο δειλός άνθρωπος σημαίνει ότι πάσχει από δύο ασθένειες, την ολιγοπιστία και την αγάπη προς το σώμα του. Αυτός πού τις καταφρονεί, είναι φανερό ότι πιστεύει ολόψυχα στο Θεό και περιμένει τα μέλλοντα (την αιώνια ζωή).
Η τόλμη της καρδίας και η καταφρόνηση των κινδύνων οφείλεται σε ένα από αυτά τα δύο: ή από τη σκληροκαρδία ή από την πολλή πίστη στο Θεό. Και την μεν σκληροκαρδία την ακολουθεί η υπερηφάνεια, τη δε πίστη η ταπείνωση της καρδίας.
Αββάς Ισαάκ ο Σύρος
